ABOUT DIALOGO INTERNO NEGATIVO

Pensamiento divinativo: “esa persona se está burlando de mí” “lo están haciendo a propósito” y muchas otras frases que surgieron en nuestro diáemblem negativo pero que, aunque para nosotros eran una certeza en ese momento, en realidad nunca preguntamos a esos terceros si nuestras sospechas eran ciertas.Autosabotearte ocurre cuando inco

Practica la visualización positiva. Imagina con detalle situaciones exitosas que deseas alcanzar. Al visualizar tus logros, construyes confianza en ti mismo y lessens la ansiedad relacionada con el fracaso.hola Angie, hice el exam de critico interior y mi resultado fue de 39 puntos, me ayudas a determinar que significa? Me encanto el taller de aut